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Exercício e Saúde

by LONGAEVITAS.pt

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30
Nov12

Actividade física e satisfação com a vida

Longaevitas

Jaclyn Maher, de Penn State (Pennsylvania, USA), e colegas avaliaram a influência da actividade física no nível de satisfação em jovens adultos, com idades compreendidas entre 18 e 25 anos.





O nível de satisfação com a vida foi influenciado pelo nível de actividade física diário. Os autores do estudo concluiram que a actividade física é um comportamento de saúde com consequências relevantes no bem-estar.