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Exercício e Saúde

by LONGAEVITAS.pt

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26
Jun12

O Yorktest e o dia do meu casamento

Longaevitas

Hoje partilho convosco este testemunho tão claro dos benefícios que o Yorktest pode ter em situações que por vezes se arrastam há anos!

Todas as noivas querem estar o máximo no dia do seu casamento. A Colette Lamont sofria há anos de sensação de "barriga inchada", o que tornava a escolha de roupa para o casamento uma tarefa dificílima.

Ela conta que um teste de intolerância alimentar lhe disse que o pão era o maior problema que ela tinha, e que se ela se adaptasse a uma nova dieta iria permitir que ela estivesse bem no dia do casamento.

"Eu vivi com  barriga durante anos e tinha todos os sinais de inchaço. Sentia uma dor que ia até ao pescoço, e havia muitas roupas que eu simplesmente não podia vestir"

 

Surpreendida com os resultados

"Eu pensava que o meu problema estava relacionado com os alimentos, talvez com os laticínios. Quando tive um ataque de asma, achei que era isso mesmo, e que de certeza que estava relacionado com os alimentos.

"Uma amiga sugeriu que fizesse o teste de intolerância alimentar dos da Yorktest, e só posso dizer que fiquei muito surpreendida com os resultados. O teste mostrou que o fermento e o leite de vaca estavam na origem de todo o meu problema. Eu customava comer torradas ao pequeno almoço e comer sandes ao almoço, sem desconfiar sequer de que estava ali o meu problema."

"Cortei com o pão e com os iogurtes, o que passou a fazer toda a diferença na minha vida"

"Eu sei que se comer algum alimento com fermento ou derivados do leite de vaca vou pagar "caro", mas aprendi a viver com isso"

"Fui particularmente cautelosa e completamente rigorosa no período que antecedeu o meu casamento, e isso permitiu ficar impecável no meu vestido."

 

 

 

21
Jun12

Paula Radcliffe - Campeã Olímpica e Mundial da Maratona

Longaevitas

Veja aqui o artigo publicado na revista You

Paula Radcliffe – Campeã Olímpica, Campeã do Mundo e Recordista Mundial de Maratona, começou a sofrer recentemente de dores no estômago e cansaço tão insuportável que começou a afectar a sua capacidade de treinar.

 

Alguns amigos e outros atletas recomendaram-lhe que fizesse o FoodScan 113 dos Laboratórios Yorktest. O teste ajudou-a a identificar entre os alimentos que ingeria habitualmente quais os que estavam a provocar os sintomas descritos.

O resultado do teste chegou com a informação de que era intolerante aos ovos, galinha, trigo, tomate e lacticínios.

“Depois de retirar estes alimentos da minha dieta, passei a conseguir correr sem me dobrar com dores. Tenho muito mais energia, e consegui voltar ao normal. Este teste fez uma diferença tão grande à minha vida que eu o recomendo a todos os que tiverem sintomas semelhantes”

Assim que a Paula Radcliffe começou a cortar os alimentos identificados da sua dieta notou que melhorou quase imediatamente. Voltou a treinar e a sua performance aumentou, ao ponto de atingir o recorde do mundo!

 

“Eu voltei ao meu treino normal. O Yorktest fez uma diferença tão grande na minha vida, porque identificou os alimentos em relação aos quais o meu corpo reagia mal. Isto permitiu-me parar os sintomas, antes que estes chegassem ao ponto extremo, como os que senti durante os Jogos Olímpicos de Atenas”.

Algum tempo depois de implementar a sua nova dieta a Paula voltou a fazer o Yorktest, de forma a assegurar que continuava a fazer a dieta correcta. Os resultados foram surpreendentes, pois apercebeu-se que na lista de alimentos a que era intolerante tinha agora a groselha, o fermento, o feijão de soja, glúten e pimenta. Foi-lhe aconselhada a melhor dieta de forma a eliminar estes alimentos sem retirar os benefícios que estes têm para a  saúde.

 “Fiquei chocada quando percebi que podia ser intolerante a estes alimentos, de que geralmente não se suspeita, mas fazia sentido porque eu bebia groselha quase todos os dias, o fermento e o glúten posso estavam presentes em todas as refeições, e usava pimenta muitas vezes”.