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Exercício e Saúde

by LONGAEVITAS.pt

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23
Out08

Exercício e descolamento de retina

Longaevitas

 

Que tipo de exercício pode alguém como eu fazer atendendo a que ceguei após um descolamento da retina num dos olhos e, tenho a retina do "sobrevivente" extremamente frágil e pronta para descolar?
Tenho 48 anos e gostaria de poder frequentar o ginásio.
Celeste Silva
 
 
 
 
 
Cara Celeste,
Como imagina é muito complicado responder à sua pergunta. Sei que tem uma retina extremamente frágil mas isso não quer dizer que não possa fazer exercício. Aliás o exercício aumenta a vascularização do seu olho o que pode ser benéfico dependendo da lesão.
 
Se estiver proibida de fazer movimentos com impacto ande. Andar é o melhor exercício que existe! Mas se andar também for motivo de preocupação faça então bicicleta. Existem nos ginásios uma bicicletas que se fazem deitadas. Os sujeitos estão deitados enquanto pedalam o que para si pode ser de extrema utilidade.
 
De qualquer modo, depois de ter lido a minha resposta e antes de fazer uma opção, CONSULTE O MÉDICO QUE A ESTÁ A SEGUIR
 
As minhas sinceras melhoras e bom exercício!
Isabel

 

 

 

 

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