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Exercício e Saúde

by LONGAEVITAS.pt

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27
Ago10

Alergias escondidas

Longaevitas

Se tem sintomas e não consegue relacionar os sintomas com os alimentos que ingere, é possível que tenha uma alergia retardada.

Os sintomas que referimos em baixo são os que mais provavelmente estarão relacionados com uma alergia.

Se tiver um destes sintomas há uma possibilidade de ter alergia. Se tiver 4 ou mais destes sintomas então é "garantido"

 

 

Está sempre cansado?

 

Pode aumentar peso em poucas horas?

 

Depois de comer fica enfartado?

 

Sofre de diarreia ou prisão de ventre?

 

Tem dores abdominais?

 

Fica muito sonolento depois de comer?

 

Sofre de congestão nasal, espirros, corrimento nasal, etc?

 

 Sofre de “rash”  cutâneo, comichões, asma ou falta de ar? 

 

Tem constipações frequentes, ou problemas de sinusite?

 

Sofre de retenção de líquidos?

 

Tem frequentemente dores de cabeça ou enxaquecas?

 

Tem outras queixas, ou dores de vez em quando, possivelmente depois de ingerir certos alimentos?

 

Sente uma espécie de “nevoeiro cerebral”, ou uma depressão inexplicável?

 

Sente melhoras quando viaja para férias, com uma alimentação diferente da habitual?

 

Se precisar da nossa ajuda contacte-nos.

 

 

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