Cólon Irritável (2)
Os indivíduos com Cólon Irritável precisam de se sentir envolvidos ativamente no seu tratamento; controlar, sentindo-se responsáveis. Alguns alimentos causam quase sempre sintomas, enquanto outros não, e pode ser incrivelmente frustrante tentar determinar o que pode e não pode comer sem sofrer um ataque.
O problema de tentar qualquer alteração da dieta é que é preciso saber o que mudar. Atualmente o melhor método aceite para identificar a sensibilidade alimentar é a dieta de eliminação. Isto envolve uma dieta restritiva durante semanas. Se não houver nenhuma melhoria durante este tempo, presume-se que o tipo de alimento que tem sido restringido não está a causar os sintomas, e o processo é repetido com outro tipo de alimento. Este método consome muito tempo, porque é impossível testar todas as combinações de diferentes tipos de alimentos que podem estar a causar os problemas. É um processo muito ineficaz.
(Continua)