08
Nov12
Sedentarismo e doenças cardíacas
Longaevitas
Quem se sentar por longos períodos tem um aumento de duas vezes no risco de diabetes, doenças cardío-vasculares e morte.
É importante realçar que este facto é independente da quantidade de atividade física realizada, sugerindo que mesmo que um indivíduo faça actividade física, a sua saúde ainda pode estar comprometida se se sentar por longos períodos de tempo ao longo do dia. Veja o artigo