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Exercício e Saúde

by LONGAEVITAS.pt

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01
Fev13

Ciclo circadiano e saúde

Longaevitas

O cérebro, o coração, o sistema endócrino, o tracto gastrointestinal, e outros são regulados pelo ritmo circadiano. Investigadores sugerem que é possível utilizar alimentos ou determinada hora de refeição para conseguir resultados em termos de saúde, peso, e esperança de vida.


Pode ver mais sobre este interessante tema aqui.

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