Exercício e Saúde

20

Jan12

Cólon Irritável e Yorktest (Testemunho)

Longaevitas

Interessante testemunho duma mãe de família que sofreu de cólon irritável durante oito anos. A Diana sofria de cólon irritável e isso perturbava imenso a sua vida: "Eu tinha os sintomas (...)

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09

Jun10

Alimentação e gordura localizada

Longaevitas

O meu nome é Manuela e gostava que me orientassem no sentido de saber quais os alimentos que são proibidos quando se tem gordura localizada na área abdominal. Tenho uma dieta equilibrada e (...)

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17

Dez09

Alimentação e alergia

Longaevitas

Como é que se sente neste momento? Provavelmente está bem abaixo do seu potencial no que se refere a ausência de dores, ausência de sintomas, nível de energia - e tudo isto por uma (...)

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11

Dez09

Alimentação antes do exercício

Longaevitas

Boa tarde...Chamo-me Maria da Luz e faço exercicio fisico a cerca de 4 anos. Neste momento frequento um ginasio,faço o treino de força e de cardiovascular. Tenho o meu corpo mais (...)

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02

Dez09

Trigo e Lacticínios

Longaevitas

Os dois alergenos mais comuns, de acordo com a nossa experiência são o trigo e os productos de origem láctea. Acontece que devido ao estilo de vida actual, e da dependencia da comida (...)

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23

Jul09

Alimentação e hormonas

Longaevitas

Comer alimentos ricos em fitonutrientes e ácidos gordos essenciais, pode ajudar a equilibrar as suas (...)

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03

Out08

Intolerâcia Alimentar

Longaevitas

A intolerância alimentar não é uma doença em que há perigo de vida, contudo pode levar a (...)

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29

Jan08

Alimentação e estilo de vida

Longaevitas

Se possível necessitava de alguns esclarecimentos acerca da alimentação adequada ao meu estilo de vida uma vez que tenho uma vida um pouco diferente do padrão dito normal. Tenho 36 anos, (...)

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02

Ago07

Alimentação e exercício

Longaevitas

Quando falamos de alimentação e exercício estamos a falar de balanço energético. Sabe quantas horas de exercício terá que fazer se comer uma refeição de fast food? Ou seja, sabe quantas (...)

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