Exercício e Saúde

by LONGAEVITAS.pt

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Jan12

Actividade Física e Bem-Estar

Longaevitas

A actividade física e os desportos saudáveis são essenciais para a nossa saúde e bem-estar. Constituem um dos pilares para um estilo de vida saudável, a par da alimentação correcta, vida (...)

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Dez09

Glúteos

Longaevitas

Olá bom dia! Tenho 30 anos peso 56 Kg e tenho de altura 1.62. Pratico ginastica 2X por semana e alternadamente localizada, spining. indoor walking e bodypump o meu objectivo é perder a (...)

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Dez09

Emagrecimento localizado e INFRAFIT

Longaevitas

Bom dia, Tenho 1m68 e tou a pesar 60kg.. Gostaria de saber como perder as gorduras localizadas sem dietas loucas, mas sim ter uma alimentaçao equilibrada..como por exemplo ficar seca?? (...)

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Nov09

INFRAFIT – Combate à Gordura Localizada

Longaevitas

Como funciona?O Infrafit é uma cama ergonómica inclinada, com pedais, onde se conjuga a (...)

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Mar09

Emagrecimento localizado e INFRAFIT

Longaevitas

Boa tarde, Gostaria de saber o que devo fazer para reduzir a gordura localizada que tenho na barriga. Tenho 29 anos, 52 Kg , sou uma pessoa magra , mas tenho um bocadinho de gordura na zona (...)

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