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Exercício e Saúde

by LONGAEVITAS.pt

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30
Jul10

Hipertrofia muscular

Longaevitas
Boa noite, pratico ginásio 3 vezes por semana de uma forma continua desde há 8 meses fazendo treino de hipertrofia, sou e sempre fui um individuo magro ( 1,67m/66kg) ganhei cerca de dois kg (...)