Exercício e Saúde

26

Dez12

Exposição à luz solar

Longaevitas

Já ouviu este conselho anteriormente: Evite apanhar sol ou use muito protetor solar para bloquear os causadores de cancro, os raios ultravioleta (UV). Mas recomendar que as pessoas não apanhem (...)

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10

Mai12

A importância da luz (3)

Longaevitas

(retirado do livro curar do Dr. David Servan-Schreiber, psiquiatra famoso pelos seus livros, "curar" e "dieta anti-cancro") Existe uma forma de acertar todos os relógios interiores. Tal (...)

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18

Abr12

A importância da luz

Longaevitas

Hoje partilho convosco parte do capítulo do livro do Dr. David Servan-Schreiber, psiquiatra famoso pelos seus livros, "curar" e "dieta anti-cancro" , cujo título está muito relacionado com o (...)

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06

Mar12

A importância da luz

Longaevitas

Durante milhões de anos de evolução, o homem viveu num sistema estritamente dependente das condições climatéricas que o envolviam. Os hábitos sociais eram fortemente influenciados pelo (...)

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24

Nov10

A luz que cura

Longaevitas

O sol e os raios ultravioleta reduzem o colestrol e a cárie dentária, melhorando o sistema imunitário, aumentando a libido e a fertilidade, prevenindo os tumores. São um "nutriente" (...)

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24

Out10

A importância da LUZ nos instintos vitais

Longaevitas

A luz influencia directamente, controla mesmo, diversas funções essenciais do cérebro emocional. A luz controla também a maior parte dos instintos vitais, como o apetite pela comida e o (...)

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03

Mai10

Dia do SOL

Longaevitas

É com grande "espanto" que todos os anos quando chegamos à Primavera começamos a ouvir falar do SOL. Hoje mesmo estava a ver as notícias e chamou-me a atenção o título - Dia do Sol - e (...)

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12

Nov09

Luz e óculos

Longaevitas

Vou partilhar convosco uma história sobre a importância da luz para a nossa saúde,e que retirei do livro "a luz que cura" de Fabio Marchesi. O Dr. Ott, no seu livro Healt (...)

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20

Ago09

Vitamina D e doenças associadas

Longaevitas

Um em cada sete adolescentes tem falta de vitamina D Essa é a conclusão de um estudo de 3577 12 a 19 anos na América. Os investigadores descobriram que quanto menor for o nível de (...)

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20

Mar09

Cansaço, depressão, anti-depressivos

Longaevitas

Olá. Tenho tendência para me sentir cansada, esgotada e às vezes deprimida, no entanto, não queria recorrer a anti-depressivos . Já fui ao médico e fiz análises mas este não notou nada (...)

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