Exercício e Saúde

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Mai10

LUZ E HORMONAS

Longaevitas

Hoje estava a ouvir na Antena 1 um conhecido Psiquiatra sobre a importância da luz na saúde mental. O tema interessou-me e pensei que seria um tema que poderia ser muito bem explorado por (...)

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Mar10

Os benefícios da luz natural e óculos/ lentes

Longaevitas

Dra. Já li em várias respostas colocadas aqui no blog, os vários beneficios que tem a luz solar. Li também que a Dra. aconselhava que quando fosse dar uma caminhada de manhã por (...)

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