30
Nov12
Actividade física e satisfação com a vida
Longaevitas
23
Jun10
Saúde e estilo de vida
Longaevitas
Nunca a falta de actividade física foi tão acentuada como nos nossos dias. Além disso nunca se ingeriram tantos alimentos processados, nunca se passou tanto tempo dentro de 4 paredes, (...)
16
Abr10
Nos dias que correm pode correr o risco de adoecer?
Longaevitas
De acordo com a Direcção Geral de Saúde "A actividade física e os desportos saudáveis são essenciais para a nossa saúde e bem-estar. Actividade física adequada e desporto para todos (...)
16
Jul07
Mantenha-se activo nas férias
Longaevitas
Mantenha-se activo durante as férias!
Finalmente, vai descansar! Não se esqueça de meter na mala de viagem: uns sapatos de desporto, uns calções, uma t-shirt confortável e muita (...)